溫馨五月天到來，母親節禮物要送什麼呢?
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商品品名:【LOHAS】日本純天然無毒香樟木條(240入)
商品材質：香樟木
商品顏色：原木色
商品尺寸：10×2×2cm
商品重量：約20g/支
附註：商品上英文字樣為隨機出貨！
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- 品號：3895800
- 日本純天然認證100%樟木製成
- 除蟲/防霉/除臭三效合一樟木條
- 天然樟木條替代傳統化學樟腦丸
內容來自YAHOO新聞
研究：愛爬樓梯的人 大腦更年輕
【台灣醒報記者陳正健綜合報導】簡單的爬樓梯運動，竟有延緩大腦老化之效！台北市長柯文哲是出了名的愛爬樓梯，以維持身體健康。根據加拿大最新研究，柯P的健身之道確實有其道理，因為研究發現，經常爬樓梯的人，大腦功能更年輕，老化的也較慢。另外，年輕時求學的時間愈久，大腦也會更年輕。
加拿大康考迪亞大學以331名健康的成人為研究對象，他們的年齡小至19歲，老至79歲，研究人員運用「磁共振成像」（MRI）技術，測量他們腦部灰質量，再與他們爬樓梯距離和教育程度做比較。
研究結果指出，每天爬1層樓梯，大腦就年輕0.58歲，若每天爬4層樓梯，
大腦至少年輕2歲以上。此外，教育的時間每多1年，大腦也會年輕個0.95歲，接受4年的大學教育，大腦會年輕將近4歲。
主導研究的科學家史帝夫納表示，教育和體能活動能減緩大腦老化，對許多老年人而言，相較其他體能活動，爬樓梯是最簡單的，而且天天都可以做。這個研究很鼓舞人心，因為像爬樓梯這種小事，就能促進大腦健康。
研究也意外發現，針對延緩大腦老化，爬樓梯的效果最為顯著，像是走路、跑步、游泳、打網球、擊壁球和騎單車等「低強度運動」，反而沒有爬樓梯那麼有效。
本研究刊登在《Neurobiology of Aging》期刊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-愛爬樓梯的人-大腦更年輕-154900729.html
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